更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適，可以長達10年以上，一般更年期分成3個階段： 更年前期︰ 40至50歲，體內荷爾蒙開始改變，月經周期開始變得不規律，或經量變少，亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲，月經幾乎完全停止，更年期症狀更明顯，還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後，新陳代謝變慢，除了前中期的症狀，更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡，但又不確定自己是否進入更年期，我們可試試透過以下圖表進行評估，若總分超過12分，即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適，40歲起的女性便要懂得及早調理。
一般市民 老鼠有幾多種？ 在本港的家居環境中常見的鼠類有三種，分別是溝鼠、黑家鼠和小家鼠。 鼠可傳播甚麽疾病？ 老鼠可傳播鼠疫、鼠斑疹傷寒、叢林斑疹傷寒、斑疹熱、鈎端螺旋體病和漢坦病毒感染等疾病。 如何確定住所內有鼠患？ 老鼠是晝伏夜出的生物，在日間一般較少機會看到活鼠出現。 但老鼠活動時會留下一些痕跡（鼠跡），透過觀察這些鼠跡，便能確定鼠患的存在。 常見的鼠跡有鼠便、鼠洞、咬痕、擦跡等。 如發現住所內有鼠患出現應如何處理？ 如發現鼠患，應通知物業管理公司以尋求協助或聘請滅蟲公司滅鼠；避免自行捕捉老鼠。 如有查詢，市民可致電1823或食物環境衞生署查詢熱線2868 0000或食物環境衞生署分區辦事處 (辦公時間內)。 如在住所內發現死鼠應如何處理？
如果在左右仙庫的區域長有美痣，是非常有口福的表徵。一生中不會有走投無路的日子，很懂美食，本身也有做料理的長才，只要有心訓練，會成為一流的料理師傅。如果女孩子有這樣一顆痣，那更是賢妻，是婚姻美滿，會得丈夫疼愛的表徵。
韭菜花就是韭菜的花梗，莖部呈綠色，在尖端有白色的花蕾。 韭菜花質地爽脆，味道不如韭菜濃烈，略帶甜味。 韭菜花常用於中餐，可清炒、涼拌。 北方人會將韭菜花蕾和其他香料磨碎後醃制，製成「韭花醬」，味道濃郁，可拌麪、夾烙餅或沾肉。 韭菜花的營養成分與韭菜類近，富含多種抗氧化物、類胡蘿蔔素和膳食纖維，有效降低患癌風險、維護 眼睛健康 和促進 腸胃 消化。 韭菜花產地 中國 韭菜花盛產季節 5月至9月 韭菜花卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克韭菜花的營養成分為： 韭菜花卡路里 29大卡 韭菜花宏量營養素 韭菜花微量營養素 韭菜花建議攝取量 每日不多於1½碗 韭菜花的健康益處 降低患癌風險
一般來說，日本人的名字由「家族名（姓） ＋個人名（名）」來組成，將之稱為「姓名（Seimei）」或「氏名（Shimei）」。 另外，在日文中，會把「姓＋名」標示為「苗字（Myoji）＋名前（Namae）」。 有些人就會把「家族名」叫做「苗字（Myoji）」、或「名字（Myoji）」。 個人名或指定的名字，一部分的人就會簡稱「名（Na）」。 結婚或離婚時，必須改姓 日本女性在結婚時，多數都會把姓氏從父母的姓氏改為※丈夫家族姓氏。 然而，在社群網站等部分非正式場合的狀況之下，為了讓朋友容易找到自己，也有人會同時放上婚前和婚後的名字。 另外，在工作場合，為了避免造成相關人士的混淆，也有人在婚後仍繼續使用原來的名字。 有不少公司也會訂下規定，告訴員工「用原來的姓名也可以」呢。
從為什麼學姓名學一直聊到古代帝王之術 從春秋戰國一路聊到三國演義 從增進人際聊到自我價值 從工作應用聊到家人關係 這集真的是超級全方位的滿滿乾貨 快來聽聽我與首席招募顧問Ada的姓名學之旅! 新年之際，也許這集能為你找到新年新目標的不同啟發
闽南砖雕中的. 光厅暗房. 红砖厝具有按中轴线对称排列，多层次进深、前后左右有机衔接等特点。. 其间数取奇数，一般作三开间或五开间，进深有一进 (一藩)、二进、三进，乃至四进、五进。. 大门左右各有一间下房，合称"下落"。. "下落"之后为天井 ...
按農民曆「忌」、「宜」之說明，只要是是農民曆上註記「祭祀」日子，都可以去掃墓，另外也可以再挑好時辰，當日有沖煞者，可以帶個平安符或清淨物品保平安。 ... 美食作家魚夫表示，潤有柔軟的意思，本質上，潤餅和春捲算是同一種食物，餅皮捲裹內餡 ...
1.紅瑪瑙手鏈 紅瑪瑙是一種寶石，被廣泛認為有助於提升人的勇氣和自信心。 對於2024年屬蛇的人來說，這種特性尤為重要，因為他們可能面臨一些挑戰和壓力。 佩戴一條紅瑪瑙手鏈可以增強屬蛇人的勇氣，並幫助他們應對各種困難。 紅瑪瑙還被認為有助於平衡情緒，減少焦慮和壓力，讓屬蛇人在2024年更加平靜自信地面對各項挑戰。 2.金龍戒指 金龍是文化中的吉祥象征，被認為具有強大的能量和權威性。 對於屬蛇的人來說，佩戴一枚金龍戒指可以增加他們的領導力和自信心。 在2024年，屬蛇人可能會遇到一些機遇和挑戰，而金龍戒指可以幫助他們更好地抓住機會，並展現出自己的實力。 這種配飾還能提升屬蛇人的魅力和吸引力，有助於建立良好的人際關系。 3.翡翠吊墜 翡翠是傳統文化中的珍貴寶石，被認為有辟邪、保平安的作用。
